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你不知道的秘密！习武带来的改变超乎你的想象
青少年是国家的未来，是民族的希望。他们的身体健康状况直接关系到国家的强盛和民族的发展。青少年通过武术运动，锻炼和塑造强健的体魄，为个人成长和实现幸福生活提供坚强支撑，为中华民族屹立于世界民族之林打下坚实基础。01柔韧素质根据武术的特点和技术发展的需要，武术运动员的柔韧训练非常重要，儿童少年时期的肌肉、骨骼可塑性大，在这一时期发展柔韧素质可以收到显著效果。柔韧练习应以动力拉伸和主动训练为基础，以静力
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学武术，家长提出这些问题，就是毁了孩子
一、不知道孩子能不能坚持？先让他练练试试吧！ 答：这句话只要被孩子听见，他会永远记住，并且碰到困难，就会想到放弃，放弃不难，但坚持一定很酷。 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 二、孩子不学武术了，他不喜欢。 答：从
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独家丨《八佰》火了，快来听他们诉说那些你不知道的背后故事
最近《八佰》的火热上映 可以说是刷爆了我们的朋友圈 早在2017年《八佰》拍摄之时 我校共有500余名学员实力参演 当年的学员现在有的已经留校成为教练 将自己的这段经历说与学员们听 十年准备，四年制作 终换来今日热映，好评如潮 积艺成才，苦练成功 方成就
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5.1晚会，那些你不知道的精彩瞬间......
嵩山少林寺武僧团培训基地教育集团精武强能 开拓进取 共筑强校梦迎五一庆五四大型文艺晚会在昨夜隆重举行，欢喜庆佳节，全体师生一起观看了精彩纷呈的演出！ 河南省政协委员，河南省武术协会副主席、河南省青联常委、嵩山少林寺武僧总教头、教育集团总负责人
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武术的禅与禅的武术（释延王）
禅，说起来大家好像都知道，好像又不知道，好像很神秘，又好像很普通。任何一个理论都有理论范围，大家上学也学过，物理、化学，都有一个定理定律，但是后面都有一个条件在一定条件下，比如弹簧是在一定的弹性限度内，如果超出了就拉不回来了。超出了一定的
