所谓二十四要是武术运动基本技法的总称，其内容包括有四击八法十二型。四击是指武术运动中的踢、打、 摔、拿四种技击方法。八法是指武术运动中的手、眼、身法、步，精神、气、力、功八种练功方法。十二型是指武术运动中动、静、起、落、站、立、转、折、轻、
