少林功夫名闻中外，有的为了强身健体，有的慕名而来，感受少林功夫的神奇之处，那么学习少林功夫对于我们一般来说有什么好处呢？
人是动物，所以人只有动起来才会更健康，而练习武术可以让一个人全身都活动起来，有效地训练人们的力量、耐力和灵活性，给身体以全面的开发，可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强，膈肌活动幅度加大，肺泡强性增加，呼吸深度和肺活量加大，肺通气量加大，氧气供应充足，促进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。
如果是小孩子练习武术则可以刺激儿童的大脑发育及身体发育。使他们从小养成独立自主的生活习惯，从小就有强健的身体，而且培养刻苦耐劳的精神，长期练习武术还可可以帮助胆小的孩子克服胆怯的心理，这些优势对他们以后的生活都会有很大帮助。所以说，一个人如果从小就开始练习武术的话，不仅可增强体质，减少疾病，而且长期坚持练武术可以达到延年益寿的效果。
嵩山少林寺武僧团培训基地招生简章：
1、凡习武目的明确、思想品德良好，年龄在4-25周岁的城乡健康青少年均可报名。
2、来时携带本人身份证或户口本复印件、两寸彩色免冠照片三张。
温馨提示： 请您在来学校之前，提前跟我们招生负责人联系15093129998 0371-55855888，我们这边安排学校老师接待您，带您在学校实地参观考察，以免上当受骗。
