习武告诉我们，专注一方，为成功之道

任何一个有志于学武的人，都渴望学有所成，但这却并不容易。练有所果，需要多种因素的综合作用，其中，最基本的就是专一。

人的生命有限，用来学习武术的时间更是少之又少，如果再学而不专，就很难有提升。因此，为了充分利用时间，取得最大成效，习武者需要做到四专。

首先，需要专心。心专则意静，意静则事成，循序渐进，不急不燥，一招一式学得清楚明白，练得规矩扎实；收心敛志，踏实进取，把每个动作、每套拳法做的果断干脆，才是正解。

其次，需要专功。艺不在多，在于精。学习武术要有所取舍，舍弃该舍弃的，强化该强化的，从众多技术中选定一项最适合自身条件的，轻装上阵，精研深习。

再次，需意志专。习武是一个长期的过程，刚开始学不见成果，是很正常的事，就像走路，一眼望过去，看不见目的地，这时候需要做的就是坚定地向前走，边走边调整，终会走出一条路来，抵达自己要去的地方。

最后，需时间专。心急不行，懈怠也不行。尤其切忌一暴十寒，时常间断，应每天抽出一点时间，有耐心地训练，形成个人练功的规律，然后持之以恒地坚持下去。

从内心到技法，从意志到时间，四专缺一不可，延鲁武校的武术课程，帮助学员在长时间的练习中，学会专注，切实做到四专，从而更有效率地习武。