嵩山少林延鲁武术学校招生信息

当前位置:>新闻中心 > 学院新闻 >

学习武术,要按部就班,坚持有序性

发布时间: 2022-02-12 10:14:37 点击:0

任何内容的学习,都是由生疏到了解到娴熟,再到应用自如的过程。武术,也是如此。进行学习时,从最基本的手型、步法等基本动作入手,再到连贯、协调地打出动作组合,从慢到快、从简单到复杂、逐渐提升技能。

只有不间断地学习,一步一个脚印,循序渐进,才能由不知到知、不会到会,只有正确、科学、合理地安排学习训练方案,才能更好地掌握所学内容。反之,如果急于看到效果,反而达不到自己的目标。欲速则不达,正是这个道理。

坚持有序性的原则,首先要了解动作的正确概念、领会它的要领、牢记对应的方法,其次,有计划、有针对性地复习、查漏补缺,更好地掌握所学的内容,再次,要不断地制定新的目标和要求,持续提升自我,最后,要通过参与竞赛的方法,提升武术技能。延鲁武校

而基本功,是一切的基础,肩、臂、腰、腿、以及组合动作,都包含于其中,这是练武的第一步,通过基本功的练习,身体各部位会得到全面的锻炼,素质和技能会得到较快的提升,之后,就是各种拳术、器械、套路的练习,不断巩固、不断拓展,在实战中用尽全身力、练就全身劲。

不贪多、不求快、不急躁、步步稳,一招一式学得清清楚楚明明白白、练得规规矩矩、扎扎实实,长此以往,一定能学有所成。延鲁武校


欢迎您把我们的网页分享或转发到如下网站吧!学习武术,要按部就班,坚持有序性_学院新闻_新闻中心_延鲁武校,少林延鲁武术学校感谢您!

联系方式
全国免费招生电话
24小时报名咨询手机
扫一扫 加关注获取更多最新资讯

搜索微信号:18039516666

在线报名