武术考核 | 2023年少林延鲁教育集团第一季度武术达标考核进行中

为实时掌握学生武术训练情况，检验少林延鲁教育集团训练处各班级2023年第一季度的教学训练成果，积极落实武术教学计划进度，明确接下来武术教学方向，使学员训练水平有新的突破和提高，在理事会的统筹安排和各校区的精心组织下，集团于5月15日-23日对各训练系进行武术达标考核，全体学员接受武术大检阅。

本次季度武术考核根据我校武术教学大纲对现阶段的武术教学工作进行考核，主要分为套路、散打、搏击，考核腿法、步型、拳术、柔韧等训练教学任务。同时，对近阶段的武术技能和精神风貌进行展示，让学员们在武术考核中寻找差距，向优秀班级学习，不断自我激励，为更好提升卯足后劲，厚积薄发。

套路考核精彩瞬间

裁判员就位，双方学员互相施礼，小小的一个抱拳礼正是仁义、武德的彰显。集体套路考核中，学员们状态良好、精神饱满，武术动作行云流水，一招一式都充分展现了扎实的功底和极高的实力。

传统武术套路：

是中国武术中的一种独特形式，将其一连串含有技击和攻防含义的动作编排而成，传承至今。

优势：

提升基础动作标准，学习段位、社会体育指导员考核规定套路；学习竞技套路、器械、提升空翻难度；学习武术理论，提供比赛平台。

注重内外兼修，利于实战，其少林拳、棍法和七十二绝技闻名于天下。可以参加对口升学、自主单招、体育单招。

散打考核精彩瞬间

一招一式，你来我往，拳带风，腿如弓，闪转腾挪间最是凶猛，学员们在激烈的比试，裁判员更是一刻不敢放松。看到大家大开大合的招式，仿若一场精彩绝伦的视觉盛宴！

散打：

又称散手，是竞技类体育运动项目，主要运用武术中的踢、打、摔等攻防技法。散打的技法包括：拳法、腿法、摔法。其中拳法常用的有：直拳、摆拳、勾拳等拳法。腿法常用的有：蹬腿、踹腿、鞭腿等腿法，摔法常用的有：接腿摔、下潜摔、抱摔等摔法。

优势：

可获得运动员证书、中国武术散打段位证等。

散打具有很大的攻防作用，不仅体现在力量、技术等方面，还体现在身体柔韧以及智慧上。可以参加对口升学、自主单招、体育单招。

搏击考核精彩瞬间

考核中，学员们个个精神抖擞，态度认真。他们动作娴熟流畅，招式有板有眼，拳脚虎虎生风，精彩的表现赢得了其他参赛学员的阵阵喝彩声。

自由搏击：

又称国际自由搏击，它融合了百家之长，如泰拳、拳击、空手道等，提倡在实战中，根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

优势：

目前部队练兵、警务擒拿等均运用了自由搏击的相关技术。集世界各派拳法和武术的精华于一身。搏击项目就业薪资水平普遍高。专业运动员比赛出场费高。参军入伍录取率高。

简单实用、灵活多变、攻防兼备、一招制敌、注重攻击力和抗击打能力的训练。

裁判员精彩瞬间

展示完毕后，评委们根据学员对武术动作掌握的准确度以及精、气、神的融合度进行量化评分。他们一刻也不放松，认真观察，严格评判，整个过程中，他们恪守武术精神，遵守竞赛规则，确保考核顺利开展。

套路考评员

散打考评员搏击考评员

通过本次武术考核，除教练能够掌握学员的习武情况外，学员也能看到自己的不足之处，进一步完善与加强自身实力；同时，家长也可以更明确的看到学员习武情况。更重要的是，根据本次武术考核的成绩，不管教练还是学员自己，都可以及时调整心态和方法，改进下半学期的教学规划，更有效率地进行下一阶段的学习。