在延鲁，什么让你心跳加速？

岁月本长

而忙者自促

武校生活需要松弛感

但也伴有多巴胺大量分泌

肾上腺素飙升的激动时刻

下面这些让人心跳加速的日常

你有遇到过吗？

01获得荣誉时

勤奋耕耘，积极探索

获得荣誉时

是开心、激动、兴奋

也是肯定与鼓励

用勤奋、刻苦、坚持、拼搏

成就了闪亮的自己

荣誉是鞭策 更是激励前进的动力

02随机选人

“下面我请一位同学来回答问题”

随着话音的落下

紧张气息扑面而来

心里默默祈祷不要选到自己

小武在这里提醒大家

课上认真学习

才是制胜的法宝

03 作业提醒

要到截止时间了

但是作业还没写

这惊醒了多少梦中人

一支笔 一张纸 一个奇迹

留下奋笔疾书的背影

再次提醒

交作业切勿晚于截止时间

04 武术训练

一日练一日功

一日不练十日空

看我

快乐如风，腾空飞脚

尝试新动作，取得新进步

是自豪，也是骄傲

挑战自我，超越极限

专注梦想，一起探索更多可能

05 上台汇报

上台演讲汇报

对大多数人来说是个挑战

紧张、怯场、焦虑

放慢语速 积极暗示

用自信的肢体语言

打破被束缚住的自己

自信的去发言吧

06考试时

时光荏苒，学期近半

考试如约而至

学员们细心审题、规范作答

纸笔间的“沙沙”声显得格外动听

一分耕耘，一分收获

期待自己收获丰盛的果实

别担心 追梦人

努力一定会有成就！

07武术考核

武术考核“验真功”

全体学员摩拳擦掌，严阵以待

考核场上

下腰踢腿、挥拳震脚

龙腾虎跃、气势恢宏

比拼赶超、奋勇争先、火力全开

迎来了属于他们的光辉时刻

保持一种自带张力的松弛感

笃定且自信

不内耗不焦虑

心跳加速紧张 那就深呼吸

调整好节奏 继续出发

书写美好生活

感受阳光 活在当下