延鲁习武必修课：进门看内务，出门看队列

俗话说

出门看队列

进门看内务

队列整齐体现的是

一支队伍精神焕发的风貌

内务干净整洁体现的是

一支队伍严谨、一丝不苟的态度

少林延鲁教育集团

把内务整理和队列训练

作为学员习武的“首课”和“必修课”

01进门看内务

当学员踏入延鲁校园的那一刻，他们将迎来焕然一新的生活。如何整理好寝室，使居住环境更加整洁，是他们首先解决的问题。而此时，教练教授叠被子的技能、整理物品的技能，便成为了延鲁少年必修的课程。

教练们认真教导、负责任的态度，将为他们打下坚实的基础。教练一边演示一边给同学们讲解要领。经过虚部掏平、压平、两次对折等步骤，“豆腐块”的大体形状便出现了，再经过“三分叠七分修”，标准的军被呈现在大家眼前。

随后，学员们“现学现卖”，纷纷回到自己的寝室开始实际操作，学员之间相互帮助、齐心协力，在团结中进步，在互助中成长。“豆腐块”的养成，不仅使学员们掌握了基本技能，更增进了队伍凝聚力。

在寝室生活中，寝室的整洁与舒适是学生们学习、休息的重要保障，整洁有序的环境能让学生们倍感舒适。而整齐的床铺、干净的地面、明镜的窗户，更是能提升寝室的整体氛围。通过整理内务，让学员逐渐形成了整洁、有序的生活习惯。

育良好习惯展内务风采

02出门看队列

说完了“豆腐块”，小编再说说这队列，作为习武者，这项技能是必须会的，良好的队列素养也是成为合格习武人的条件之一。

队列训练主要内容为立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下起立、行进与停止等队列动作。训练开始由教练们对示范动作要领和训练标准进行一一讲解。

在训练过程中，全体学员严肃认真、精神饱满、士气高昂、动作规范、队伍协调一致、整齐划一，体现了延鲁学员积极向上的训练态度和精神风貌。

队列会操展风采技能比武练精兵

通过严格的队列训练，可以唤醒学员们内在的自律意识，并规范他们的外在表现。这不仅可以帮助他们在日常生活中更加自律，还可以提高他们的自信心。

在训练场上

延鲁少年们英姿飒爽

回到宿舍做到细致入微

相信

在延鲁习武的日子

会让他们收获满满

希望你们

在未来的学习和生活上

不负韶华，奋勇向前

未来可期